堕胎后的两款调和菜谱,新阿娘怎么喝生化汤最佳

人工流产手术后不可马上吃大补之药膳,如麻油鸡,也不可过量服用人参、黄耆、当归等等,这些会影响子宫收缩,增加出血的问题,人工流产手术后一周依症状可先服用圣愈汤、益母草煲鸡蛋、散结定痛汤,大补之药膳适合在人工流产手术一周以后服用,而坐月子的方式

流产对于女性的心理和生理都会造成比较大的影响,非常容易在流产以后引发一些妇科疾病甚至造成不孕不育,因为这段时期也是非常的虚弱,所以在这个时候对身体进行调理是非常必要的。

“生化汤”在中国是一帖不退流行的产后药补方,出自清代萧埙所著的《女科经纶》一书,书中记载:“产后气血暴虚,理当大补,但恶露未尽,用补恐致滞血,惟生化汤行中有补,能生又能化,真万全之剂也。”生化汤的主要作用为增加子宫收缩、促进恶露排出,为传统产后补体养身的妙方。

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1、生活方面:

生化汤顾名思义乃“生”新血、“化”瘀,主要功能为排除恶露、调节子宫收缩、帮助子宫复旧、减少宫缩腹痛、防止产褥感染,产后第三天开始服用,每日一帖,自然产连服十帖,剖腹产在排气后连服七帖,一般来说,除非是有凝血功能障碍、产后大出血或伤口感染情况,才禁止服用生化汤,所有产妇皆可服用生化汤,如果产妇有发热、感染情况,必须先暂停服用生化汤,请中医师诊断后再决定生化汤方中加减何种药材。

孕妇食谱:人流后的五款调养食谱

避免着凉,多注意休息。不碰冷水多用温水洗漱,人流后身体较虚,比较怕冷,此时还再长期碰冷水,身体会更虚、变差
。手术后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手和洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。拎东西时要量力而行,不干重活,注意休息。

生化汤不只能促进子宫收缩,生化汤的加减方具有很多用途,如产后血晕血瘀,恶露不下或量少,小腹疼痛、唇舌发紫、脉涩,治疗以生化汤加减(当归、川芎、桃仁、黑姜、丹、荆芥、大枣),元气虚者,可加黄耆、山药、党,恶露排出不尽,新血不生者,可加益母草;产妇元气虚、血崩血晕、形色俱脱者生化汤加人参;产后有血块、下腹痛,生化汤加肉桂、红花,散块止痛;产后失血,心神失守、语无伦次,生化汤加茯神、枣仁、远志;产后大便日久不通,因血少肠燥故也,宜服生化汤。

人工流产手术后不可马上吃大补之药膳,如麻油鸡,也不可过量服用人参、黄耆、当归等等,这些会影响子宫收缩,增加出血的问题,人工流产手术后一周依症状可先服用圣愈汤、益母草煲鸡蛋、散结定痛汤,大补之药膳适合在人工流产手术一周以后服用,而坐月子的方式则比照一般。

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生化汤虽然是一帖良方,但是也不可滥用、错用、混用,现在听过很多吃生化汤吃出问题的案例,都是因为使用方法错误造成的,不能完全归咎于药方出问题。

1、圣愈汤

2、注意卫生:

在产妇住院后,亲友常带来些药膳、补品、鸡精等,让产妇养生、补身,这些所谓的补品中可能含有中药成份,一般人都会忽略这一点,同时服用补品、西药、生化汤等,无意间将中西医药并服,相互作用下易发生问题,最常见的例子就是产后生化汤与西医开予子宫收缩药物合用,两种药物都是促进子宫收缩、帮助恶露排出,同时服用容易造成产后大出血,或恶露却越来越多,且颜色鲜红,另外也曾听过服用生化汤产生许多不良的状况,如子宫收缩不良、伤口瘀肿疼痛高血压等,还有产妇产后体力不足,素体瘦弱、虚弱,服用生化汤后承受不了强烈的子宫收缩,造成体力耗损、下腹疼痛、大出血等等。

制作方法:圣愈汤3克、金锁固精汤4克,麦冬、阿胶各1克,此为一日之量。

保持外阴清洁,严禁性交。人流手术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降,宫颈本身就是HPV的易感染位置,现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。手术后半月内不要坐浴,手术后应格外注童卫生,勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴、常常更换、消毒卫生纸、血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,免得造成上行性感染。

其实,生化汤毕竟也是一帖“药”,中医强调辨证论治,每个*质、症状都有不尽相同,用同样一副药帖也必须针对个人来调整、加减药方,所以产妇在要服用生化汤前,依照中医师针对个*质、特殊症状开生化汤之加减方,会更为安全又有效。

功效:填补骨髓、定志安神,治疗产后情绪低落。

3、心理方面:

本省烹煮生化汤习惯加入料理米酒,其实酒在生化汤中当作引药的角色,没有加酒的生化汤也同样有促进子收缩的效果,曾经看过一篇有关生化汤的实验研究,加入酒的生化汤其收缩子宫的效果是没有加酒的1.5倍,所以体质虚弱的产妇生化汤中最好少加点酒,避免身体负荷不了;也有许多产妇在坐月子期间,感觉很燥热口干、没有胃口、头晕、上火,也都是酒精引起的问题,所以在月子期间的食物中,酒的份量要拿捏得宜,不是加的越多就越好,另外,是否要加人参这一味药?在《傅青主女科》中生化汤的本方没有人参这味药材,人参大补肺中元气,还有泻火、健脾补肺、明目、开心、益智、添精神、定惊悸、除烦渴、通血脉,破坚积,大补之良品,在我的经验中,体质虚者适合使用。

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积极的心态对身体恢复起到至关重要的作用,保持好心态,遇事不发火、不悲观,平和或乐观面对,每天保持愉快的心情。

坐月子服用生化汤要注意避免过量,或是滥用、错用、混用,都会降低效果,把握“重质不重量”的原则最重要。

2、益母草煲鸡蛋

总之流产后饮食方面一定要加强营养,比平时多摄取营养,不吃酸辣、油腻、烧烤类的食物,少喝酒、不抽烟。饮食和作息要规律,每天保证8小时以上的睡眠。注意身体保暖,保持乐观的心态调理身体,让身体尽快的恢复。

生化汤

制作方法:益母草30-60克、鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮5分钟,吃蛋并喝汤。

流产后怎么调理身体恢复快

出处:《傅青主女科》

功效:治人工流产后恶露不止,功能性子宫出血,益母草能活血调经,利水消肿,治各种妇女血瘀之症,产后用可帮助子宫复原和减少恶露。

1、需要保证充分的休息时间,流产后要休息最少2个星期,尽量去干一些轻松不劳累的工作。保持心情愉快

作法:当归八钱、川芎三钱、桃仁十四粒、干姜五分、炙甘草,用黄酒,童便各半,煎服。

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2、加强营养,注意保暖。多吃些有营养的食物不宜吃辛辣刺激性和生冷食物,注意保暖避免感冒。

注意:生化汤有促进子宫收缩的功能,服用之后会有子宫收缩及红色恶露一点一点下来,切忌服用过多反而易造成产后大出血。

3、散结定痛汤

3、一个月内禁止同房,过后应采取避孕措施以免再次怀孕,怀孕要在半年以上。保持外阴清洁,避免感染。

效果:顾名思义生化汤功能为“生新血、化瘀血”,当归补血活血为主药,辅以川芎行气活血,桃仁专于去瘀,甘草和中,有便秘烦渴等症,可多服生化汤,促进津液消渴顺畅。

制作方法:当归酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮、黑荆芥穗、炒桃仁各7克、益母草10克、乳香4克,以水煎两次取汁,早晚温服。

4、7天内避免坐浴,容易感染炎症,可淋浴。

当归:性甘味辛温,有补血调经、活血止痛、润肠通便功效。

功效:收缩子宫,养血化瘀、促进淤血排出,止痛,当归养血补虚、活血散淤,川芎活血行气、止痛,牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀,黑荆芥穗止血。

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川芎:性温味甘,具有活血行气、风止痛功效。

流产后注意事项

桃仁:性平味辛,有活血瘀、润肠通便等作用。

1、加强营养。

干姜:味苦涩,性温,入肝、脾经,辛温可增行血气之力,有温经止血、温中止痛之效。

人流手术后应卧床休息1-2天,注意增加营养,注意含铁营养素的补充,多吃点鱼类、豆类制品、肉类、蛋类等蛋白质丰富的食物和含维他命的新鲜蔬菜,如此调理身体以加快人流后身体恢复。

炙甘草:味甘,有补中益气之效。

2、避免着凉。

手术后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手和洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

3、注意卫生。

保持外阴清洁,严禁性交。人流手术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。手术后半月内不要坐浴,手术后应格外注童卫生,勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴、常常更换、消毒卫生纸、血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,免得造成上行性感染。

4、避免同房。

人流手术后一月严禁房事。坚持作好避孕。人流手术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手木只能作采取的一种补救手术,为了避孕失败后不得已,必需坚持以避孕为主。

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5、观察出血状况。

人流手术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

流产后食谱推荐

1、益母草煲鸡蛋

做法:益母草30-60克、鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮5分钟,吃蛋并喝汤。

功效:治人工流产后恶露不止,功能性子宫出血,益母草能活血调经,利水消肿,治各种妇女血瘀之症,产后用可帮助子宫复原和减少恶露。

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2、散结定痛汤

当归酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮、黑荆芥穗、炒桃仁各7克、益母草10克、乳香4克,以水煎两次取汁,早晚温服。

功效:收缩子宫,养血化瘀、促进淤血排出,止痛,当归养血补虚、活血散淤,川芎活血行气、止痛,牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀,黑荆芥穗止血。

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3、豆浆大米粥

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。占有和谐脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。

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4、红糖糯米山药粥

将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

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5、阿胶鸡蛋汤

阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

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6、黄芪炖老鸡

老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

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7、参芪母鸡

老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将屠杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡境况,隔水蒸熟,分数次服食。具利于气补血作用。适用于流产后的调补。

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8、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

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9、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

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10、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

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11、糖饯红枣

干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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